팀명

 스트레칭

 팀장

 김우리 010-3506-7919

 소개

 스트레칭은 심신단련 운동으로서, 매일 이른 아침 반복적인 연습으로 온 몸의 유연성을 향상시키고
 관절의 움직임의 범위를 크게 만들어 줍니다.
 좌우대칭 몸의 균형을 맞춰주면서 오장육부를 자극하여 몸 속 노폐물을 원활하게 하면서
 밝고 건강한 몸을 만들어 줍니다.

 모임시간

 매주 월요일-금요일 (유치부실)

 오전 6:30 – 7:20